Cuisses-Abdos-Fessiers en visio 40mn

Cuisses-Abdos-Fessiers en visio 40mn

Prix : À partir de 34,90 €

Réserver

Détails de la prestation

Inclus

Votre coach personnel en visio et en direct !

De votre côté

Libérez un espace suffisant pour avoir la place de faire les exercices dans la pièce où sera réalisé le cours.

Questions

Comment accéder à un cours de cuisses-abdos-fessiers en visio ?

Pour participer au cours, votre coach personnel vous enverra un lien qui vous permettra de rejoindre la visioconférence. Sans installation de logiciel ni de création d’un compte, cliquez seulement sur le lien pour accéder à votre cours. La plateforme de visioconférence est gratuite et facile d’utilisation. Pour garantir les meilleures conditions pour votre cours en visio, assurez-vous d’avoir une bonne connexion Internet. Nous vous recommandons d’utiliser un ordinateur portable pour plus de praticité. Placez votre ordinateur à un endroit qui vous permettra de voir et d’être vu par votre coach, quel que soit l’exercice que vous réalisez.

Faut-il du matériel pour un cours de cuisses-abdos-fessiers ?

Pour votre confort, habillez-vous avec des vêtements de sport et prévoyez une gourde ou bouteille d’eau, une serviette et un tapis de sport. Si vous disposez d’un matériel spécifique qui peut être utilisé pendant le cours (poids, élastiques, etc.), n’hésitez pas à le sortir et à en informer votre coach.

Qu’est-ce qu’un cours de cuisses-abdos-fessiers ?

Ce sont des exercices de renforcement musculaire tous niveaux qui permettent de sculpter les cuisses, les abdominaux et les fessiers. Ce cours est idéal pour obtenir un ventre plat, des fesses galbées et des jambes affinées.

Comment se déroule la prestation ?

La prestation peut se dérouler avec ou sans matériel spécifique. Votre coach établit un programme pour la séance en fonction de votre niveau, votre état de santé et vos objectifs. Votre coach vous montre les exercices et corrige votre posture quand vous les réalisez. Il ou elle répondra à toutes vos questions et adaptera l’intensité des exercices en fonction de votre propre ressenti. Si vous avez des douleurs ou des soucis de santé particuliers, parlez-en à votre coach avant le cours.

Quand peut-on commander un cours de cuisses-abdos-fessiers ?

C’est la prestation idéale pour perdre du poids et affiner la silhouette. Ce cours peut se pratiquer seul ou en complément d’une activité physique régulière pour améliorer ses performances. Les exercices sont facilement modulables en terme d’intensité, c’est donc une pratique accessible à tous.

Avis clients Coach sportif

4,8 /5
75 060 avis
Avis collectés
par eKomi
Positif
95,7%
Neutre
3,3%
Négatif
1,0%
Avis collectés
par eKomi
4,8/5 - 75 060 avis
Positif
95,7%
Neutre
3,3%
Négatif
1,0%
5/5 Corinne, Rueil-Malmaison le 19/09/2020
Premier cours de yoga en visio . Ponctuelle et sérieuse, le cours a répondu à mes attentes .a refaire ! Merci simoné
5/5 Antoine, Soisy-sous-Montmorency le 07/09/2020
Très pédagogue, n’hésite pas à prendre le temps de bien expliquer ! Je recommande !
5/5 Benjamin, Clamart le 30/08/2020
Je recommande. Suis sortis plus apaisée. Personne très à l'écoute
5/5 Corinne, Paris le 27/07/2020
Super cours, merci beaucoup!
5/5 Caroline, Lyon le 25/07/2020
Virginie est une prof très à l'écoute et attentive à son/ses élèves. Soucieuse de mon bien être, elle m'a contacté en amont afin de prendre des renseignements sur mon état de forme et mon niveau de... Lire la suite
5/5 Marie-Hélène, Neuilly-Plaisance le 12/06/2020
Anton est très pédagogue
5/5 Celine, Gennevilliers le 02/06/2020
Excellent cours de pilates avec Daniele en visio ! Tout à fait réalisable et tout à fait efficace ! Merci
5/5 Marie-Hélène, Neuilly-Plaisance le 27/05/2020
Très professionnel et pédagogue.
5/5 Marie, Paris le 27/05/2020
Sympa, positif et efficace. Merci !
5/5 Brigitte, Aix-en-Provence le 19/05/2020
Professionnel très à l'écoute, s'adapte aux besoins,est attentif et empathique.
Logo Le Parisien Logo LCI Logo Le Journal du Dimanche Logo lentreprise.lexpress.fr Logo TechCrunch Logo M6 Logo RTL Logo CNEWS Logo RTL Logo CNEWS Logo Le Monde Logo LCI
+
En poursuivant la navigation, vous acceptez notre politique de confidentialité et l'utilisation de cookies.