{"id":48284,"date":"2020-09-24T14:41:55","date_gmt":"2020-09-24T14:41:55","guid":{"rendered":"https:\/\/wecasa.fr\/mag\/massage-chinois\/"},"modified":"2025-01-09T15:02:47","modified_gmt":"2025-01-09T15:02:47","slug":"massage-chinois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wecasa.fr\/mag\/massage-chinois\/","title":{"rendered":"Tout savoir sur le massage chinois"},"content":{"rendered":"Temps de lecture : <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>

Maux de t\u00eates, mal de dos, grande fatigue\u2026 Comment mettre un coup de pied \u00e0 ces maux chroniques qui g\u00e2chent le quotidien ? Certains voient<\/span> le massage chinois <\/b>comme une r\u00e9ponse s\u00fbre et qui a largement fait ses preuves depuis des mill\u00e9naires !<\/span><\/p>\n

En effet, le massage chinois est pens\u00e9 pour <\/span>r\u00e9\u00e9quilibrer les \u00e9nergies du corps<\/b> et permettre ainsi une <\/span>relaxation<\/b> totale. Dans cet article, nous vous pr\u00e9sentons ce massage, presque un art de vivre en Chine !<\/span><\/p>\n

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R\u00e9alisation d’un massage chinois<\/figcaption><\/figure>\n

Qu\u2019est-ce que le massage chinois ?<\/span><\/h2>\n

La<\/span> m\u00e9decine traditionnelle chinoise <\/b>se compose de 5 \u00e9l\u00e9ments essentiels : les plantes, l’acupuncture, la di\u00e9t\u00e9tique,\u00a0 les exercices \u00e9nerg\u00e9tiques (Qi Gong)\u2026 Et enfin, le massage !<\/span><\/p>\n

Le <\/span>massage<\/b> est l\u2019un des \u00e9l\u00e9ments capital pour s\u2019assurer une bonne sant\u00e9. Et pour cause, les ma\u00eetres et praticiens chinois estiment que l\u2019\u00e9nergie du corps doit toujours circuler pour \u00e9viter les troubles de sant\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il existe de nombreux types de massage chinois. Le <\/span>massage\u201dTui Na\u201d <\/b>est l\u2019un des plus connu. <\/span>Ce massage est pratiqu\u00e9 \u00e0 domicile<\/span><\/a> ou en institut. Il permet \u00e0 une personne qui se fait masser de retrouver sa force et de l\u2019\u00e9nergie rapidement apr\u00e8s une s\u00e9ance de 30 minutes.<\/span><\/p>\n

Comment se d\u00e9roule un massage chinois ?<\/span><\/h2>\n

Contrairement \u00e0 <\/span>d\u2019autres types de massages<\/span><\/a> qui sont plus calmes, le massage chinois Tui Na a pour vocation d\u2019\u00e9tirer, de pousser et de p\u00e9trir les muscles. L\u2019id\u00e9e est de stimuler le corps et de <\/span>faire circuler l\u2019\u00e9nergie<\/b> !\u00a0<\/span><\/p>\n

Le professionnel qui r\u00e9alise ce type de massage peut aussi utiliser des techniques de Shiatsu en appuyant et stimulant des<\/span> points d\u2019acupuncture<\/b>. Les canaux et les points d\u2019\u00e9nergie sont les principaux points d\u2019attention lors de ce type de massage.<\/span><\/p>\n

Il existe un grand nombre de manipulations diff\u00e9rentes pour les massages chinois. Il est donc difficile d\u2019indiquer pr\u00e9cis\u00e9ment comment se d\u00e9roulera votre massage. N\u00e9anmoins, sachez que pendant un massage chinois, le praticien alterne entre <\/span>phases d\u2019\u00e9tirement<\/b> des parties du corps et des <\/span>gestes plus doux<\/b> pour venir \u00e9quilibrer le tout.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pour vous proposer <\/span>un massage traditionnel chinois<\/b> cibl\u00e9 et adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins, le praticien vous posera quelques questions. C\u2019est ce qu\u2019on appelle un <\/span>bilan \u00e9nerg\u00e9tique<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ensuite, la technique utilis\u00e9e diff\u00e9rera en fonction des besoins et selon votre \u00e9tat de sant\u00e9, votre morphologie et bien s\u00fbr en suivant votre bilan \u00e9nerg\u00e9tique. G\u00e9n\u00e9ralement le massage chinois est r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 travers les v\u00eatements et il utilise diff\u00e9rentes techniques de massage :\u00a0<\/span><\/p>\n