{"id":48291,"date":"2020-09-25T09:28:45","date_gmt":"2020-09-25T09:28:45","guid":{"rendered":"https:\/\/wecasa.fr\/mag\/massage-thailandais\/"},"modified":"2026-03-06T14:49:33","modified_gmt":"2026-03-06T14:49:33","slug":"massage-thailandais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wecasa.fr\/mag\/massage-thailandais\/","title":{"rendered":"Tout savoir sur le massage tha\u00eflandais"},"content":{"rendered":"Temps de lecture : <\/span> 6<\/span> minutes<\/span><\/span>

Il existe un grand nombre de massages diff\u00e9rents ! Connaissez-vous le massage traditionnel tha\u00eflandais<\/strong> ?<\/p>\n

Cette technique de massoth\u00e9rapie s\u2019inspire de diff\u00e9rentes traditions<\/strong> : du yoga en passant l\u2019ayurv\u00e9da. Son objectif est de d\u00e9tendre le corps et l\u2019esprit.<\/strong><\/p>\n

Les massages sont plut\u00f4t longs (plus d\u20191 heure) et consistent \u00e0 appuyer sur les zones de tensions du corps. D\u00e9couvrez l\u2019histoire et les les nombreux bienfaits de cette pratique.<\/p>\n

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R\u00e9alisation d’un massage tha\u00eflandais<\/figcaption><\/figure>\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019un massage tha\u00eflandais ?<\/h2>\n

Le massage tha\u00eflandais est un massage qui s\u2019inspire de diff\u00e9rents courants : du shiatsu chinois, du yoga ou de l\u2019ayurveda<\/strong>. Il est n\u00e9 en Inde il y a plus de 2500 ans. Puis la technique s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e et a \u00e9t\u00e9 transmise dans les temples bouddhistes.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, on peut apprendre la technique des massages tha\u00eflandais traditionnels, fruit de la m\u00e9decine traditionnelle, dans les \u00e9coles ou temples. Par exemple dans le temple du Bouddha couch\u00e9 (Wat Pho \u00e0 Bangkok).<\/p>\n

On pourrait r\u00e9sumer cette pratique ainsi : c\u2019est un massage qui agit sur tout le corps. Le massage tha\u00ef a vocation \u00e0 lib\u00e9rer les lignes d\u2019\u00e9nergie du corps qui sont bloqu\u00e9es. Ainsi il va venir stimuler la circulation sanguine et les mouvements du corps.<\/p>\n

On dit que le massage tha\u00eflandais permet de retrouver son \u00e9nergie vitale (le Qi). Lorsqu\u2019un probl\u00e8me de sant\u00e9 appara\u00eet, le massage cherche \u00e0 d\u00e9bloquer ce Qi.<\/p>\n

\u00c0 c\u00f4t\u00e9 des mouvements pratiqu\u00e9s, le massage tha\u00eflandais offre une pratique compl\u00e8te puisqu\u2019on y int\u00e8gre \u00e9galement la m\u00e9ditation.<\/p>\n

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Quelles sont les origines du massage en Thailande ?<\/span><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Cette pratique ancestrale trouve ses racines dans la figure l\u00e9gendaire de\u00a0<\/span>Shivago Komarpaj<\/span><\/strong>, m\u00e9decin personnel du Bouddha et contemporain de ce dernier. Originaire du nord de l’Inde, ce praticien ayurv\u00e9dique aurait d\u00e9velopp\u00e9 ces techniques th\u00e9rapeutiques en combinant yoga et m\u00e9decine traditionnelle indienne. Son savoir s’est progressivement diffus\u00e9 vers l’Asie du Sud-Est gr\u00e2ce aux moines bouddhistes qui voyageaient entre les monast\u00e8res.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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L’arriv\u00e9e de ces connaissances en Tha\u00eflande co\u00efncide avec l’expansion du bouddhisme dans la r\u00e9gion, vers le IIe si\u00e8cle avant notre \u00e8re. Les\u00a0<\/span>lignes \u00e9nerg\u00e9tiques<\/span><\/strong>\u00a0appel\u00e9es \u00ab\u00a0sen\u00a0\u00bb remplacent alors les \u00ab\u00a0nadis\u00a0\u00bb de la tradition indienne, s’adaptant aux croyances locales. Cette fusion culturelle donne naissance au Nuad Boran, litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0massage ancien\u00a0\u00bb, qui int\u00e8gre les influences chinoises et les pratiques de gu\u00e9rison du royaume de Lanna.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Comment se d\u00e9roule un massage tha\u00eflandais ?<\/h2>\n

Le massage tha\u00eflandais est tr\u00e8s complet. Il est souvent long : il dure 1h, 1h30 et jusqu\u2019\u00e0 2h30.<\/p>\n

Contrairement \u00e0 tous les autres types de massages<\/a> relaxants, le massage tha\u00eflandais est pratiqu\u00e9 au sol. La personne qui se fait masser porte un v\u00eatement : g\u00e9n\u00e9ralement un pyjama de coton. En tous cas, un v\u00eatement dans lequel elle est \u00e0 l\u2019aise (plut\u00f4t ample).<\/p>\n

Le masseur va, dans sa pratique, commencer par les pieds jusqu\u2019\u00e0 la t\u00eate. Au d\u00e9part il peut y avoir un travail de r\u00e9flexologie plantaire mais ce n\u2019est pas syst\u00e9matique.<\/p>\n

Entre le d\u00e9but et la fin du massage, le masseur veille bien \u00e0 faire partir les tensions musculaires en appuyant sur les points de r\u00e9flexologie pr\u00e9cis. Pour ce faire, le masseur utilise ses paumes, ses pouces, ses genoux ou m\u00eame ses pieds !<\/p>\n

La s\u00e9ance de massage tha\u00ef traditionnel va impliquer :<\/p>\n