Vous aimeriez vous mettre au sport mais vous ressentez un vrai manque de motivation après seulement quelques séances ? Et oui, pas facile de se motiver pour le sport et vous n’êtes pas seul dans…

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Vous aimeriez continuer le sport pendant votre grossesse mais vous ne savez pas ce qui est recommandé ? Ne vous inquiétez pas il n’y a pas de risque à faire du sport enceinte à condition…
Pas facile de trouver le temps de faire du sport avec un planning bien chargé et/ou des enfants à garder ! Et pourtant, il est important de faire des exercices tous les jours. La solution…