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Tout sur les massages amincissants à domicile !
Les massages amincissants ont pour spécialité de déloger les amas graisseux visibles qui forment la cellulite. Ainsi, l’aspect peau d’orange de la peau disparaît petit à petit et permet de diminuer le tour de taille. Attention, ces massages seuls ne permettent en aucun cas de perdre du poids sur le long terme. Pratiquer une activité physique régulière et suivre une alimentation saine sont deux facteurs très importants si l’on veut perdre du poids. Le massage amincissant servira d’accélérateur de résultats dans ce cas là, après une bonne hygiène de vie.
Les trois massages amincissants les plus populaires sont le drainage lymphatique, le palper-rouler et l’endermologie. Ils ont tous un effet bénéfique sur l’épiderme, et permettent d’éliminer les toxines naturelles.
Le massage du drainage lymphatique a deux principales utilités. La première est esthétique, en agissant contre la cellulite. En effet, ce type de massage anti-cellulite élimine les toxines en agissant sur la lymphe, un liquide qui transporte les cellules, les toxines et qui réduit la rétention d’eau. C’est ainsi le massage le plus efficace pour les personnes ayant une cellulite aqueuse.
La seconde utilité de ce massage est médicale. Il permet par exemple d’éliminer efficacement les oedèmes apparus à cause d’une blessure ou après une opération chirurgicale.
Un massage au palper rouler aide efficacement à raffermir et tonifier la peau. Il déloge les cellules adipeuses dans l’hypoderme et évacue les graisses en activant le drainage. Il est très efficace sur la graisse des fesses, des hanches ou des cuisses.
On appelle cette technique de massage minceur palper rouler car le masseur palpe la peau entre ses doigts pour former des plis, qu’il fait rouler vers le haut. Ainsi, cette technique assouplit les tissus et active la circulation pour éliminer les graisses. Pour encore mieux évacuer toutes les toxines, il est conseillé de boire beaucoup d’eau après un massage de ce type. Le palper rouler peut être associé à des huiles ou des crèmes amincissantes pour un résultat encore plus optimal sur les cellules graisseuses.
Le palper rouler est un des massages qui peut se pratiquer seul. Il est cependant déconseillé de le pratiquer sans aucune connaissance des techniques car il requiert des gestes précis.
Ce massage est, lui, un massage anti-cellulite mécanique, ce qui signifie que l’on nécessite un appareil pour pouvoir pratiquer ce massage. Il a plusieurs cordes à son arc : il sert à traiter les tissus musculaires endommagés, les cicatrices et les brûlures. Il sert également aujourd’hui à lutter contre la cellulite.
L’endermologie sert à assouplir les tissus graisseux pour lisser la cellulite et l’aspect peau d’orange. Il déstocke les graisses et raffermit la peau. Comme les deux autres massages étudiés précédemment, il améliore la circulation sanguine et lymphatique.
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