Pourquoi les massages du visage peuvent être bénéfiques pour lutter contre les rides ? Quels sont les meilleurs massages antirides ? Comment s’automasser pour prévenir le vieillissement cutané ? On vous explique tout ce qu’il faut savoir sur…
Qu’est-ce qu’un massage tantrique ?
Influencé par l’hindouisme, le taoïsme et le bouddhisme, le tantrisme est une doctrine millénaire associant spiritualité et sexualité. Le tantra mêle plusieurs rituels comme le yoga, la méditation et la sexualité. Parmi toutes les pratiques,…
Massage balinais et massage deep tissue : quelle est la différence ?
Le massage balinais est parfois comparé au massage deep tissue car ils ont des similitudes. En premier lieu : ils aident le corps à se détendre et notamment en atteignant les tissus profonds. Cependant, il…
Quelle tenue pour un massage suédois ?
À quand remonte votre dernier massage ? Il est peut-être temps de vous offrir un nouveau rendez-vous rien que pour vous ! Si vous vous sentez un peu stressé ou fatigué, le massage suédois est…
Massage prénatal : quels trimestres ?
Un ventre lourd, le dos qui devient douloureux, un torrent d’émotions… Ça ressemble bien à une grossesse, ça ! 🧐De nombreuses femmes se questionnent : un massage prénatal pourrait-il apaiser un peu les douleurs liées…
Massage ayurvédique : Quels bienfaits bonne santé et quels effets sur la colonne vertébrale ?
Le massage ayurvédique est une technique de massage traditionnelle pratiquée depuis des millénaires en Inde. Il a de nombreux bienfaits sur le corps et notamment sur le dos lorsque le massage se concentre sur la…
Massage des pieds : le guide complet
Les pieds sont une zone du corps très sollicitée au quotidien. Pour en prendre soin, rien de tel qu’un massage des pieds régulier ! Dans cet article, nous vous glissons nos meilleurs conseils pour réussir…
Réflexologie plantaire : de quoi parle-t-on ?
La réflexologie plantaire est une pratique issue de la médecine chinoise. Pendant une séance de réflexologie, les praticiens massent les pieds en exerçant des pressions sur différents points précis. Les débuts de la discipline consacraient…
SPA : Où aller ? Comment en trouver ?
La semaine a été trop longue ? Nous avons la solution pour vous : une journée spa, rien que pour vous chouchouter et vous faire plaisir. Mais qui dit spa dit forcément un budget, ce…
Massage des mains
Réserver un massage des mains est une excellente idée pour s’offrir un moment de pure détente ! On vous explique tous les bienfaits du soin des mains ! ✌️ Le massage des mains, un vrai…
Massage ayurvédique : quelles huiles utiliser ?
Vous avez envie de profiter des multiples bienfaits du massage ayurvédique mais vous ne savez pas quelle huile utiliser ? Comme le veut la médecine ayurvédique, vous devez commencer par définir vos doshas avant de choisir les huiles…
Réflexologie plantaire bienfait : qu’est-ce que c’est ? Quels sont les vertus ?
Bien plus qu’un simple massage des pieds, la réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique aux multiples vertus. Reposant sur le fait que chaque zone du pied renvoie à une partie du corps, elle agit à…
