On voit d’ici le topo : en attendant votre rendez-vous chez le dentiste, vous avez feuilleté un magazine. Vous êtes tombés sur la dernière tendance du moment, le drainage lymphatique de la méthode Renata França et vous vous demandez ce que c’est et si ça vaut le coup ? On vous donne toutes les réponses à vos questions (et même plus encore)…
Le drainage lymphatique de la méthode Renata França, c’est quoi ?
Concrètement, cette pratique vient de Renata França, une masseuse brésilienne qui a mis au point une technique se basant sur le massage lymphatique traditionnel et elle ajouté une touche plus tonique pour en améliorer les bienfaits. Son but est de stimuler la circulation de la lymphe et de renforcer le système immunitaire. Mais pas que, cette approche peut être utilisée pour améliorer l’état de santé général, réduire les gonflements localisés, favoriser la régénération des tissus, détoxifier l’organisme et sculpter le corps. Et tout ceci avec des résultats immédiats, certains résultats avant/après en témoignent. D’ailleurs, cette méthode de massage est souvent comparée au palper-rouler, les deux pouvant servir à réduire la cellulite.
Comment se passe une séance de drainage lymphatique Renata França ?
Une séance de drainage lymphatique Renata França commence généralement par une évaluation de l’état du patient. Au cours de cette évaluation, le praticien recherche les zones d’ombre du système lymphatique (si ça vient du stress, une mauvaise alimentation, peu de sport etc.) et élabore un plan de traitement personnalisé avec le nombre de séances nécessaires.
Pendant la séance, le praticien peut utiliser des techniques de massage manuelles toniques sur l’ensemble du corps (bras, ventre et jambes essentiellement) pour stimuler le flux lymphatique et réduire les blocages. Les muscles sont étirés à l’aide de pressions fermes pour renforcer les effets du drainage.
À la fin de la séance, comptez 1h environ, les patients se sentent généralement détendus et revigorés. Il faut dire que contrairement à un drainage lymphatique traditionnel, le rythme est plus rapide et les mouvements plus intenses, mais pas douloureux (non le drainage lymphatique ne fait pas mal rassurez-vous).
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique de Renata França ?
La technique de Renata França offre de nombreux avantages pour la santé. En stimulant le flux lymphatique, cette approche peut :
- contribuer à réduire les œdèmes et les gonflements ;
- améliorer la circulation sanguine ;
- renforcer le système immunitaire ;
- réduire la douleur et la rétention d’eau ;
- soulager les jambes lourdes.
Si vous vous demandez si le drainage lymphatique fait maigrir, vous ne perdrez peut-être pas de poids sur la balance mais d’un point de vue esthétique, vous verrez une amélioration au niveau de la fermeté de votre peau et une silhouette plus affinée. Pour de meilleurs résultats, on ne peut que vous conseiller d’associer à vos séances de drainage une hygiène de vie saine et une activité physique régulière.
Quelles sont les contre-indications du drainage lymphatique de Renata França ?
La méthode Renata França ne doit pas être utilisée en cas :
- d’infection ou d’inflammation ;
- d’asthme, diabète ou d’insuffisance rénale ;
- de maladies chroniques et infectieuses ;
- de cancer ;
- de grossesse pendant les trois premiers mois.
À quelle fréquence faire un drainage lymphatique de Renata França ?
La fréquence des séances de drainage lymphatique dépend des besoins de chacun. En général, il est recommandé aux patients de recevoir des traitements réguliers à raison d’une séance hebdomadaire pendant 1 mois puis de passer à une séance mensuelle. Il est également important de noter que cette technique ne doit être pratiquée que par des praticiens formés qui comprennent comment utiliser cette approche de manière sûre et efficace. On ne peut que vous conseiller de ne pas faire de recherches hasardeuses sur Instagram et de privilégier de vrais instituts.
Quels sont les résultats après une séance de drainage lymphatique de Renata França ?
Les patients qui bénéficient du drainage lymphatique de Renata França constatent généralement un certain nombre de résultats positifs et immédiats. Ceux-ci peuvent inclure une meilleure circulation du sang, une réduction des gonflements des œdèmes et une cellulite moins présente. Les patients peuvent aussi remarquer une amélioration générale de leur bien-être physique et mental après la séance. On conseille généralement de boire beaucoup d’eau après une séance pour favoriser une meilleure élimination de l’eau et des déchets présents dans l’organisme.
Quel est le tarif pour un drainage lymphatique de Renata França ?
Le coût d’une séance de drainage lymphatique Renata França varie en fonction du praticien, du lieu et de la durée de la séance. En général, la plupart des praticiens facturent 150 euros par séance. De nombreux praticiens proposent également des forfaits ou des réductions pour les séances multiples. En revanche, à la différence du drainage lymphatique classique, le drainage lymphatique de la méthode Renata França n’est pas remboursé par la sécurité sociale.
Maintenant que vous savez tout sur le drainage lymphatique de Renata França, on vous rappelle que chez Wecasa, on vous propose pas mal de massages sympas aussi, si jamais ça vous dit et en plus ils sont tous à domicile !
