Réflexologie Plantaire
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Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une méthode de massage des pieds visant à obtenir des bénéfices pour l’ensemble du corps. Elle peut se pratiquer assis ou allongé. Selon cette méthode, chaque zone du pied correspond à une partie du corps humain, et le massage de cette zone aurait un impact sur la partie concernée.
Quand peut-on commander ce type de massage ?
La réflexologie plantaire est idéale si vous manquez de tonus, que vous êtes stressé, et que vous souhaitez vous reconnecter à votre corps.
A savoir : pour une séance réussie, votre praticien(ne) sera équipé(e) d’une table de massage.
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La réflexologie plantaire, est-ce pour moi ?
La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique d’origine chinoise. Selon la médecine ancestrale, chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps humain. Ainsi, en pressant ces zones, on permet de soulager le corps dans sa globalité.
Nos pieds sont constitués d’un grand nombre de terminaisons nerveuses : les stimuler procure un moment de détente parfait !
Quels bienfaits attendre de ce soin ?
D’une façon générale, la réflexologie plantaire permet de se détendre et de relâcher les tensions du corps. C’est le soin idéal si vous avez 30 minutes à 1 heure devant vous pour stopper le rythme fou de votre journée. Grâce à ce modelage des pieds, vous ressentirez un profond état de relaxation. Parfait pour réduire votre stress !
Ce modelage peut aussi être utile pour soulager des douleurs chroniques : mal de dos, migraines, syndrome prémenstruel, constipation. Une séance peut aussi être conseillée pour limiter les effets secondaires lors de traitement médicamenteux ou en prévention d’une opération.
Comment se déroule ce massage des pieds?
Lors de votre session massage, votre masseur ou masseuse commence par vous poser des questions sur votre état de santé et vos problèmes éventuels.
Ensuite, vous serez allongé sur une table de massage. Le massage des pieds se fait le plus souvent avec des huiles essentielles.
Les premiers mouvements sont des gestes pour vous relaxer : des pressions, des pétrissages ou des effleurements.
Puis, votre praticien viendra malaxer votre pied droit à la recherche de points de tension ou de zones sensibles.
Puis c’est à votre pied gauche d’être massé. Le ou la praticienne insistera bien sur la zone du pied qui correspond à une zone de tension de votre corps.
Le soin se termine par de grands gestes de relaxation profonde.
Réflexologie plantaire : à quel prix ?
La réflexologie plantaire est pratiquée à des prix variables, entre 30 et 100€ pour une heure. Chez Wecasa, le tarif est de 64,90€ pour une heure de soin.
<h3>Quelles sont les contre-indications de la réflexologie ?</h3>
Il existe différents cas de contre-indication à la pratique de réflexologie :
- Si vous souffrez de phlébite, de troubles cardiaques ou d’hémophilie;
- Si vous êtes une femme enceinte : aucun massage n’est recommandé avant le premier trimestre, ensuite nous vous recommandons notre massage pré-natal;
- Si vous avez une blessure ou un problème de peau au niveau des pieds (mycose par exemple).
En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin par rapport à cette pratique.