Massage suédois
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Le massage suédois, c'est quoi ?
C’est un massage appuyé, très apprécié des sportifs notamment. Avec des gestes précis et une pression relativement forte (mais toujours adaptée à votre seuil de tolérance), le ou la masseur(se) dénoue les tensions musculaires.
C'est pour moi si...
J’ai des petites douleurs et gênes ciblées.
J’apprécie les massages à pression forte.
En pratique
Le masseur arrive avec sa table de massage. Il ne vous reste qu'à vous installer, et à profiter. Le massage suédois demande parfois un petit temps de récupération. Si vous en avez la possibilité, planifiez-le à un moment où vous pourrez rester au calme.
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Qu’est-ce qu’un massage suédois ?
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui consiste à masser les muscles et les articulations du corps.
Les grands sportifs sont très friands de ce soin car il est particulièrement redoutable pour venir à bout des tensions ou des fameuses courbatures. Son effet tonifiant favorise aussi la circulation sanguine.
Le + ? Il soulage les douleurs chroniques et fait du bien lorsque vous êtes sujet au stress !
Massage suédois : quel est le protocole ?
Le massage suedois est réalisé sur une table de massage. On utilise une huile ou une lotion pour accompagner la fluidité des mouvements. Les praticiens viennent ensuite réaliser différentes manoeuvres :
- l’effleurage : ces gestes procurent un état de détente total
- le pétrissage : pour ce faire, votre masseur ou votre masseuse viendra malaxer vos muscles en profondeur
- la friction : cette partie plus dynamique du massage vise à détendre les tissus du corps
Quel massage choisir ?
Vous hésitez entre le massage californien et le massage suédois ? Ces deux techniques de soin sont bien différentes même si elles peuvent permettre toutes les deux d'atteindre un profond sentiment de relaxation.
La technique californienne est très douce : son objectif est de vous détendre physiquement pour relâcher le mental et libérer les émotions. Au contraire, la technique suédoise est plus dynamique. Les gestes sont plus appuyés pour chercher la détente des muscles.
Alors à vous de voir si vous préférez les effleurements légers du massage californien aux techniques de pression plus dynamiques !
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Quel est le prix du massage suédois ?
Vous constaterez que les tarifs pour un massage suédois sont différents selon votre région ou le lieu où vous réservez le soin. La plupart des masseurs professionnels proposent un tarif entre 50 et 100€ de l’heure.
Chez Wecasa, nous vous proposons ce modelage depuis votre canapé à partir de 64,90€.
Réserver un massage sur Wecasa : comment ça marche ?
On vous parle de détente et de relaxation… Alors c’est ce que l’on vous propose avec notre service de réservation en ligne.
Le principe est simple, il vous suffit de vous rendre sur notre application ou notre site web Wecasa, rubrique Wecasa Massage.
Tapez votre code postal;
Choisissez “Massage suedois” dans la liste de nos soins proposés;
Pour terminer, indiquez votre adresse et vos coordonnées bancaires;
C’est tout ! On s’occupe de trouver la bonne personne pour venir chez vous;
Le jour du rendez-vous : pensez à laisser un espace suffisant dans votre pièce pour que notre Pro installe sa table. Maintenant, détendez-vous !
Notez bien que le massage suedois est un soin bien-être. N’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin pour sa pratique. Par ailleurs, le massage suédois est déconseillé si vous avez des problèmes cardiaques, des troubles sanguins ou lymphatiques ou encore des problèmes de peau.