Massage prénatal
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Qu’est-ce que le massage prénatal ?
C’est un massage qui s’adresse aux femmes enceintes, entre le 4ème et 8ème mois de grossesse. Aucun massage ne pourra être pratiqué pendant les 3 premiers mois de grossesse. Il est spécifiquement étudié pour soulager les petits maux de la grossesse, comme les sensations de tiraillement dans le dos ou les jambes lourdes. Pendant ce massage, le corps entier est massé et les positions sont adaptées pour garantir à la future maman un maximum de confort.
Quand peut-on commander ce type de massage ?
Réservez ce massage si vous êtes enceinte (les autres types de massage ne sont pas adaptés). Outre le soulagement des petites douleurs, le massage prénatal est l’occasion de vivre un moment de détente privilégié en connexion avec votre bébé.
A savoir : pour une séance réussie, votre praticien(ne) sera équipé(e) d’une table de massage.
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Le massage prénatal, est-ce vraiment pour moi ?
Un massage prénatal est un massage parfaitement adapté pour accompagner les futures mamans au moment de leur grossesse. On le préconise exclusivement à partir du 4 ème mois de grossesse et il est possible de le faire jusqu’à la fin de la grossesse (sauf contre-indication médicale).
Quels sont les bienfaits d’un massage prénatal ?
Comme tous les massages, le massage prénatal se veut être un allié pour vous détendre pendant ce moment si particulier que représente la grossesse. Le petit plus : le massage est plein de bienfaits pour la maman, mais aussi pour bébé !
En effet, pour la future maman, le modelage prénatal est adapté pour soulager certaines douleurs qui peuvent survenir pendant la grossesse : sensation de jambes lourdes, mal de dos, tensions musculaires, tensions dans le ventre ou douleurs lombaires.
Le masseur ou la masseuse insistera sur les zones sensibles : bien souvent le dos très sollicité ou les jambes en relançant la circulation par le haut. Grâce à cette sensation de détente des muscles et du corps, l’hormone du plaisir (l’ocytocine) fait son chemin jusqu’au fœtus qui bénéficie également de ce moment de plaisir.
Massage femme enceinte, y a-t-il des contre indications ?
Comme son nom l’indique, le massage prénatal Wecasa s’adresse à toutes les femmes enceintes après le premier trimestre de grossesse. C'est un massage très relaxant et un vrai moment de douceur pour la maman comme pou le bébé.
Nous vous conseillons de toujours demander l’avis de votre médecin ou sage-femme qui suit votre grossesse surtout en cas de grossesse à risque. En fonction de votre situation, on pourra vous recommander d’éviter certaines positions ou points de pression. N’hésitez pas à en informer votre masseur ou masseuse avant votre séance de massage pour que celui-ci adapte les techniques de massage réalisées.
Dans quelle position se fait le massage pour femme enceinte ?
Il est important que vous soyez à l’aise ! Notre Pro qui vient chez vous pour ce soin vous propose le plus souvent de vous placer sur le côté, en position latérale. C’est une position parfaite pour que le poids du ventre soit moins lourd. Vous pouvez aussi être allongée sur le dos, avec les jambes légèrement sur-élevée. N’hésitez pas à indiquer votre position préférée pour favoriser votre détente.
Le ventre est-il massé ?
Lors d’un massage prénatal, le ventre n’est pas massé mais plutôt effleuré. Si vous préférez que cette partie ne soit pas touchée, vous pouvez en parler au début de la séance avec la ou le praticien.
Notez que chaque geste se fait avec douceur. Une attention toute particulière sera donnée aux parties du corps suivantes : le dos, les jambes, la poitrine, les pieds. Tous les gestes sont pensés pour vous faire passer un moment relaxant, en toute sécurité.
Quels produits utilisent les masseurs et masseuses Wecasa ?
Les Pros Wecasa ont recours à des crèmes, des huiles de massages et des produits professionnels, le plus souvent biologiques et/ou naturels. Les produits sont les plus neutres possibles et adaptés aux femmes enceintes. Si vous avez une allergie à un produit, n’hésitez pas à le signaler avant le début du modelage.