L’activité physique est essentielle pour conserver une bonne condition physique. Lire la suite
Votre coach sportif personnel saura vous accompagner et vous proposer un programme sportif adapté à vos besoins : renforcement musculaire, remise en forme ou même perte de poids. Faire appel à un coach, c’est être accompagné par un coach professionnel lors de votre cours de sport.
Composez votre programme selon vos envies :
Optez pour le stretching pour travailler l’assouplissement ou la sophrologie pour favoriser la respiration.
Et aussi
Offrez des moments de bonheur à vos proches !
Massage, coiffure, manucure, soin, maquillage ou une prestation libre, personnalisez votre carte-cadeau en quelques clics, même au dernier moment.
Que l’on soit sportif du dimanche ou confirmé, assidu ou irrégulier, tout le monde mérite de se sentir bien dans sa tête et dans son corps. À chacun son niveau et son rythme pour avancer, alors plus d’excuse pour ne pas transpirer.
En couple, avec les enfants et même avec les grands-parents, il n’y a pas d’âge pour faire de l’exercice et prendre soin de soi. Alors qu’y a-t-il de mieux que partager ce moment convivial avec ses proches ? Une activité saine pour toute la famille !
Marre de courir après le temps ? Il n’y a rien de tel qu’une séance de sport pour se défouler ou se détendre. À la maison ou entre deux réunions, on relâche la pression ! Le sport c’est la solution anti-stress qui libère le corps et l’esprit.
Wecasa Coach sportif est un service de réservation de coach personnel en ligne ou à domicile. Nos coaches sportifs préparent une séance personnalisée pour vous en fonction de vos objectifs : remise en forme, perte de poids, relaxation, détente, perfectionnement, activité en famille, garder la forme pendant le confinement, préparer une compétition. Vous pouvez réserver des séances de 40 minutes ou 60 minutes de : fitness, fitness en famille, Yoga classique (Hatha Yoga), Yoga dynamique (Ashtanga ou Vinyasa Yoga), Relaxation, Sophrologie, Pilates, Zumba. Le service est disponible dans toute la France, notamment à Paris, dans toute l'Ile-de-France, à Lyon, à Marseille, à Nice, à Montpellier, à Bordeaux, à Nantes, à Lille. Mieux qu’un annuaire de coaches sportifs, trouvez simplement le bon coach à domicile ou en visio !
