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Cours de yoga enfant à domicile

Cours de yoga enfant

Coach sportif personnel
À partir de 49,90 €
Paiement sécurisé après votre session.
4,9/5
210673 avis Voir les avis
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La magie Wecasa coach sportif

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Choisissez vos services et donnez vos disponibilités.

2. Choisissez votre coach sportif idéal

Ou laissez Wecasa choisir le meilleur pro pour vous, c’est comme vous voulez !

3. Il arrive avec tout son matériel

Profitez de ce moment pour vous, chez vous.

Les avis coach sportif

4,9 /5
5/5 il y a 2 semaines

A domicile 60 min: cuisses-abdos-fessiers à domicile 60mn

Super séance de reprise sportive en confiance et bien guidée ! Allez y les yeux fermés.

Betty (Montpellier, 34000)

5/5 il y a 3 semaines

A domicile 60 min: yoga doux à domicile 60mn

1ere expérience de yoga . Leila a été à l écoute et a adapté la séance à mon niveau. Prends le temps de bien contrôler les postures. C était Top. Sa bonne humeur et son humour ont rendu le cours très satisfant. Je recommande sans hésitation.

Sandrine (Puiseux-en-France, 95380)

5/5 il y a 4 semaines

A domicile 60 min: pilates à domicile 60mn

Au fil des séances je suis de plus en plus satisfaite des prestations de Laetitïa qui est une coach sérieuse, efficace et toujours de bonne humeur. Je la recommande vivement.

Janine (La Valette-du-Var, 83160)

5/5 il y a un mois

A domicile 60 min: cuisses-abdos-fessiers à domicile 60mn

Une séance vraiment top, bien préparée et qui correspondait exactement à ce dont j’avais besoin. Anton est top

Camille (Paris, 75017)

5/5 il y a un mois

A domicile 60 min: stretching à domicile 60mn

Coach au top . Il a exactement ciblé ce que j avais besoin . Je recommande a 100%

Olivier (Herblay, 95220)

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Les coachs sportifs Wecasa

À vous de choisir, votre prochain talent coup de coeur se trouve parmi les coachs sportifs Wecasa.

Stella, coach sportif
Stella coach sportif
Des experts reconnus
Recommandés par nos clients
Anton, coach sportif
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Florian, coach sportif
Florian coach sportif
Formés au protocole anti-covid
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Florian, coach sportif
Florian coach sportif
Formés au protocole anti-covid

Tout, vous saurez tout sur Wecasa

Qu’est-ce qu’un cours de yoga pour enfants ?

A l’instar de bien d’autres disciplines, comme le fitness enfant par exemple, le yoga peut être adapté aux enfants et comporte bien des aspects positifs. Wecasa répond à vos questions sur le yoga pour enfants.

Quelle est la différence entre le yoga enfant et le yoga adulte ?

Un cours de yoga enfant est bien plus libre qu’un cours de yoga adulte, et demande moins de concentration. Le but n’est pas de forcer les enfants à adopter des postures, mais à canaliser leur énergie sur une courte durée pour leur redonner une part d’activité plus importante ensuite. Une séance de yoga enfant implique une part importante de jeux, afin de ne pas perdre l’attention des plus téméraires et des plus vifs.

Le conseil du prof de yoga

Complétez l’apprentissage du yoga enfant par quelques séances de yoga adulte pour ajouter quelques cordes à votre arc, et partagez ensemble des moments uniques. Le but n’est assurément pas de former une équipe de yogis professionnels, mais de partager des moments clé avec votre ou vos enfants.

A quoi ressemblent les cours de yoga pour enfants ?

Le yoga pour enfants est une pratique alliant activité physique, exercices de respiration, appréhension de la conscience de soi et relaxation. Le professeur de yoga demande aux enfants de prendre des postures précises ou de travailler sur leur placement dans l’espace. Puis il alterne avec des moments plus actifs où les enfants peuvent se dépenser, rire, et partager des exercices et des moments de jeu. Le cours est une séance de relaxation où l’enfant se détend sur des aspects méditatifs, comme sur des aspects plus physiques. Le cours de yoga enfant est un mix entre jeux et détente.

Quels sont les bienfaits du cours de yoga pour enfants ?

Ainsi, le yoga enfant concentre divers bienfaits :

  • le développement de la concentration
  • la canalisation des énergies
  • l’appréhension de sa position dans l’espace
  • l’amélioration de la coordination motrice
  • le jeu avec les autres enfants
  • la relaxation
  • le bien-être psychique et physique
  • l’utilisation de l’imaginaire

Le yoga, une activité à développer en famille

Parents yogi ou enfants yogi : les uns peuvent apprendre aux autres quelques bases du yoga et s’entraîner ensemble à la maison. Au programme : quelques postures, un peu de méditation, et surtout beaucoup de rires et de partage.

Le but ?

  • renforcer les liens
  • apaiser les tensions
  • partager un moment privilégié
  • se re-connecter physiquement

Combien coûte une séance de yoga pour enfant ?

Dès 39,90 € pour une séance. Ce tarif peut varier en fonction de :

  • la séance en présentiel ou en visio
  • l’emplacement géographique
  • le contenu de la séance
  • la durée de la séance