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Cours de yoga enfant à domicile

Cours de yoga enfant

Coach sportif personnel
À partir de 49,90 €
Paiement sécurisé après votre session.
4,9/5
135595 avis Voir les avis
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Les avis coach sportif

4,9 /5
5/5 il y a 1 jour

A domicile 60 min: cuisses-abdos-fessiers à domicile 60mn

Première rencontre réussie ! Yoann est très pro il s’est vite adapté à mes attentes et besoins sans s’enfermer dans un cadre préétabli. Excellente séance de sport !

Pierre (Montpellier, 34000)

5/5 il y a 1 jour

A domicile 60 min: fitness enfants à domicile 60mn

Super coach , ma fille n’arrête pas d’en parler et dynamique , motivante pour les enfants , encourageante, souriante et surtout patiente

Khadija (Garges-lès-Gonesse, 95140)

5/5 il y a 3 jours

A domicile 60 min: yoga doux à domicile 60mn

Cours de yoga doux/stretching parfait, Jérôme est très à l’écoute et sait cibler les zones à travailler et étirer. C’est un vrai regard professionnel pour améliorer sa posture en profondeur et éliminer ses tensions. Je recommande vivement :)

Virginie (Paris, 75017)

5/5 il y a 1 semaine

Visio 40 min: stretching en visio 40mn

Professionnelle, attentive à mes demande… Coralie a répondu parfaitement à ma demande

Laurence (Divonne-les-Bains, 01220)

5/5 il y a 1 semaine

A domicile 60 min: cuisses-abdos-fessiers à domicile 60mn

Ted est un formidable coach, exigeant mais souriant et décontracté. Excellente initiation à quelques rudiments de boxe, de self-défense.

Pierre (Butry-sur-Oise, 95430)

5/5 il y a 2 semaines

A domicile 60 min: yoga doux à domicile 60mn

Cours en groupe de 8 personnes. 1er cours de yoga pour plusieurs d'entre nous et codruta s'est montré très professionnelle, douce et à l'écoute des besoins de chacun. Nous avons passé un très bon moment.

Ludivine (Bailly-Romainvilliers, 77700)

5/5 il y a 2 semaines

A domicile 60 min: pilates à domicile 60mn

Laetitia est très professionnelle, à l’écoute, elle explique bien les exercices et les bienfaits de chacun. Je la recommande sans hésiter !

Vanessa (La Valette-du-Var, 83160)

5/5 il y a 2 semaines

A domicile 60 min: yoga doux à domicile 60mn

Marisa est une réelle professionnelle qui est à l’écoute des autres et de leurs corps avant chaque réalisation de mouvement. Une méthodologie vraiment irréprochable en nous expliquant étape par étape. On est ressorti de cette séance reposé et vivifié. Merci beaucoup et à bientôt.

Stanley (Saint-Maur-des-Fossés, 94100)

5/5 il y a 3 semaines

Visio 40 min: cardio training en visio 40mn

Vous pouvez faire confiance à Thomas. Il s’adapte à vos objectifs, motivant, il vous aide à garder le bon cap pour une bonne progression

Agate (Lullin, 74470)

5/5 il y a 3 semaines

A domicile 60 min: cuisses-abdos-fessiers à domicile 60mn

Super coach à l écoute et très sympathique !!

Karima (Thorigny-sur-Marne, 77400)

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Les coachs sportifs Wecasa

La crème des pros va vous rendre accro. Votre prochain talent coup de coeur se trouve parmi les coachs sportifs Wecasa.

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Cours de yoga enfant : la FAQ

Qu’est-ce qu’un cours de yoga pour enfants ?

A l’instar de bien d’autres disciplines, comme le fitness enfant par exemple, le yoga peut être adapté aux enfants et comporte bien des aspects positifs. Wecasa répond à vos questions sur le yoga pour enfants.

A quoi ressemblent les cours de yoga pour enfants ?

Le yoga pour enfants est une pratique alliant activité physique, exercices de respiration, appréhension de la conscience de soi et relaxation. Le professeur de yoga demande aux enfants de prendre des postures précises ou de travailler sur leur placement dans l’espace. Puis il alterne avec des moments plus actifs où les enfants peuvent se dépenser, rire, et partager des exercices et des moments de jeu. Le cours est une séance de relaxation où l’enfant se détend sur des aspects méditatifs, comme sur des aspects plus physiques. Le cours de yoga enfant est un mix entre jeux et détente.

Quels sont les bienfaits du cours de yoga pour enfants ?

Ainsi, le yoga enfant concentre divers bienfaits :

  • le développement de la concentration
  • la canalisation des énergies
  • l’appréhension de sa position dans l’espace
  • l’amélioration de la coordination motrice
  • le jeu avec les autres enfants
  • la relaxation
  • le bien-être psychique et physique
  • l’utilisation de l’imaginaire

Quelle est la différence entre le yoga enfant et le yoga adulte ?

Un cours de yoga enfant est bien plus libre qu’un cours de yoga adulte, et demande moins de concentration. Le but n’est pas de forcer les enfants à adopter des postures, mais à canaliser leur énergie sur une courte durée pour leur redonner une part d’activité plus importante ensuite. Une séance de yoga enfant implique une part importante de jeux, afin de ne pas perdre l’attention des plus téméraires et des plus vifs.

Le conseil du prof de yoga

Complétez l’apprentissage du yoga enfant par quelques séances de yoga adulte pour ajouter quelques cordes à votre arc, et partagez ensemble des moments uniques. Le but n’est assurément pas de former une équipe de yogis professionnels, mais de partager des moments clé avec votre ou vos enfants.

Le yoga, une activité à développer en famille

Parents yogi ou enfants yogi : les uns peuvent apprendre aux autres quelques bases du yoga et s’entraîner ensemble à la maison. Au programme : quelques postures, un peu de méditation, et surtout beaucoup de rires et de partage.

Le but ?

  • renforcer les liens
  • apaiser les tensions
  • partager un moment privilégié
  • se re-connecter physiquement

Combien coûte une séance de yoga pour enfant ?

Dès 49,90 € pour une séance. Ce tarif peut varier en fonction de :

  • la séance en présentiel ou en visio
  • l’emplacement géographique
  • le contenu de la séance
  • la durée de la séance