Carte cadeau Devenir pro Le mag' Connexion
Cours de yoga enfant à domicile

Cours de yoga enfant

Coach sportif personnel
À partir de 49,90 €
Paiement sécurisé après votre session.
4,9/5
112371 avis Voir les avis
Matériel inclus
Votre prof personnel !
Coachs sportifs experts et approuvés
À domicile, partout en France
7j/7 7-22h, même au dernier moment

Wecasa vous dit tout...

La magie Wecasa coach sportif

Choisissez le programme de votre session

Envie de transpirer ? De gagner en souplesse ?

Indiquez votre créneau idéal

C'est aujourd'hui ? Aucun souci ! Sur Wecasa, on peut se défouler sur un coup de tête.

On sélectionne le meilleur coach sportif

Un pro Wecasa de talent disponible près de chez vous.

Votre pro arrive avec son matériel

Il réalise votre session dans le respect des gestes barrières. Profitez de ce moment pour vous !

Les avis coach sportif

4,9 /5
5/5 il y a 10 heures

A domicile 60 min: cuisses-abdos-fessiers à domicile 60mn

Super session avec Laury qui nous a fait bien transpirer et terminer en douceur avec un bon moment de relaxation !

Lucile (Asnières-sur-Seine, 92600)

5/5 il y a 1 jour

Visio 40 min: cardio training en visio 40mn

Katy est très motivante, toujours à l'écoute et s'adapte parfaitement bien aux attentes :) Je recommande vivement !

Morgan (Levallois-Perret, 92300)

5/5 il y a 1 jour

A domicile 60 min: yoga doux à domicile 60mn

Un grand merci pour cette session de yoga qui a totalement répondu à mes attentes. Amandine a pris le temps de cerner mes besoins et mes envies pour proposer un cours adapté. Amandine est également très apaisante Merci pour cette parenthèse dans ma journée !

Stéphanie (Quesnoy-sur-Deûle, 59890)

5/5 il y a 3 jours

Visio 60 min: cuisses-abdos-fessiers en visio 60mn

Thomas est compétent, professionnel tout en mettant à l’aise et en confiance. Séance efficace et tout en bonne humeur. Au top!! Merci

Agate (Lullin, 74470)

5/5 il y a 2 semaines

A domicile 60 min: sophrologie à domicile 60mn

Professeur très professionnel! Je suis agréablement surprise par la qualité des services et je recommande les yeux fermés

Yamna (Paris, 75016)

5/5 il y a 1 semaine

A domicile 60 min: hiit à domicile 60mn

Jérôme était très avenant et dynamique, ça nous a fait du bien de changer un peu des séances habituelles! Je recommande

Zeineb (Arcueil, 94110)

5/5 il y a 1 semaine

A domicile 60 min: cuisses-abdos-fessiers à domicile 60mn

Anne Charlotte est très pédagogue et à l'écoute. Je recommande

Audrey (Montanay, 69250)

5/5 il y a 2 semaines

A domicile 60 min: cuisses-abdos-fessiers à domicile 60mn

Très professionnel, reprise du sport de mon coté, Bachar a su s'adapter (tout en me permettant de me dépasser)

Francoise (Argenteuil, 95100)

5/5 il y a 2 semaines

A domicile 60 min: cuisses-abdos-fessiers à domicile 60mn

Anton est un super coach ! Les exercices sont rythmés, on ne s'ennuie pas. La difficulté est adaptée à mon niveau. Les résultats sont là. Bref, je recommande Anton.

Johanna (Paris, 75018)

5/5 il y a 2 semaines

A domicile 60 min: cuisses-abdos-fessiers à domicile 60mn

Très bon coach, pédagogue, attentif et motivant Je pensais que ça serait étrange de se retrouver seul à seul avec un coach sportif chez moi et en fait ça se passe très naturellement !

Julien (Paris, 75010)

Voir plus d'avis

Les coachs sportifs Wecasa

La crème des pros va vous rendre accro. Votre prochain talent coup de coeur se trouve parmi les coachs sportifs Wecasa.

pro-coach sportif-wecasa-stella
Stella coach sportif
Des experts reconnus
Recommandés par nos clients
pro-coach sportif-wecasa-anton
Anton coach sportif
Anton coach sportif
pro-coach sportif-wecasa-florian
Florian coach sportif
Formés au protocole anti-covid
pro-coach sportif-wecasa-stella
Stella coach sportif
Des experts reconnus
Recommandés par nos clients
pro-coach sportif-wecasa-anton
Anton coach sportif
Anton coach sportif
pro-coach sportif-wecasa-florian
Florian coach sportif
Formés au protocole anti-covid

Cours de yoga enfant : la FAQ

Qu’est-ce qu’un cours de yoga pour enfants ?

A l’instar de bien d’autres disciplines, comme le fitness enfant par exemple, le yoga peut être adapté aux enfants et comporte bien des aspects positifs. Wecasa répond à vos questions sur le yoga pour enfants.

A quoi ressemblent les cours de yoga pour enfants ?

Le yoga pour enfants est une pratique alliant activité physique, exercices de respiration, appréhension de la conscience de soi et relaxation. Le professeur de yoga demande aux enfants de prendre des postures précises ou de travailler sur leur placement dans l’espace. Puis il alterne avec des moments plus actifs où les enfants peuvent se dépenser, rire, et partager des exercices et des moments de jeu. Le cours est une séance de relaxation où l’enfant se détend sur des aspects méditatifs, comme sur des aspects plus physiques. Le cours de yoga enfant est un mix entre jeux et détente.

Quels sont les bienfaits du cours de yoga pour enfants ?

Ainsi, le yoga enfant concentre divers bienfaits :

  • le développement de la concentration
  • la canalisation des énergies
  • l’appréhension de sa position dans l’espace
  • l’amélioration de la coordination motrice
  • le jeu avec les autres enfants
  • la relaxation
  • le bien-être psychique et physique
  • l’utilisation de l’imaginaire

Quelle est la différence entre le yoga enfant et le yoga adulte ?

Un cours de yoga enfant est bien plus libre qu’un cours de yoga adulte, et demande moins de concentration. Le but n’est pas de forcer les enfants à adopter des postures, mais à canaliser leur énergie sur une courte durée pour leur redonner une part d’activité plus importante ensuite. Une séance de yoga enfant implique une part importante de jeux, afin de ne pas perdre l’attention des plus téméraires et des plus vifs.

Le conseil du prof de yoga

Complétez l’apprentissage du yoga enfant par quelques séances de yoga adulte pour ajouter quelques cordes à votre arc, et partagez ensemble des moments uniques. Le but n’est assurément pas de former une équipe de yogis professionnels, mais de partager des moments clé avec votre ou vos enfants.

Le yoga, une activité à développer en famille

Parents yogi ou enfants yogi : les uns peuvent apprendre aux autres quelques bases du yoga et s’entraîner ensemble à la maison. Au programme : quelques postures, un peu de méditation, et surtout beaucoup de rires et de partage.

Le but ?

  • renforcer les liens
  • apaiser les tensions
  • partager un moment privilégié
  • se re-connecter physiquement

Combien coûte une séance de yoga pour enfant ?

Dès 49,90 € pour une séance. Ce tarif peut varier en fonction de :

  • la séance en présentiel ou en visio
  • l’emplacement géographique
  • le contenu de la séance
  • la durée de la séance