C’est la nouvelle coqueluche dans le monde du massage, vous avez sûrement entendu parler de la madérothérapie qui commence à se faire connaître en France. On vous dit tout sur ce massage drainant et dynamique et ses bienfaits incroyables pour le corps et l’esprit.
La madérothérapie, c’est quoi ?
La madérothérapie est une technique de massage ancestrale élaborée qui nous vient de Colombie, mise en lumière par Olfa Perbal, une masseuse qui a commencé avec du palper-rouler et qui a par la suite perfectionné sa technique. Elle vise à remodeler rapidement le corps en réduisant l’apparence de la cellulite, on parle souvent de “casser” les amas graisseux mais aussi à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. On peut d’ailleurs lui trouver des points communs avec le drainage lymphatique de la méthode Renata França.
Cette pratique utilise des instruments en bois pour modeler la silhouette et est parfois appelée “thérapie par le bois”. Elle peut être pratiquée sur plusieurs zones du corps comme les jambes, les fesses, le ventre, les bras ou le dos. Vous pouvez également trouver des séances de madérothérapie visage pour tonifier les muscles et redonner son éclat naturel. Les accessoires seront les mêmes que ceux pour le corps mais en version plus petite.
Quels sont les instruments utilisés pour la madérothérapie ?
Les instruments utilisés durant une séance de madérotheraphie sont généralement faits en bois (acajou, orange) ou en bambou. Chacun a une propriété particulière, on vous en liste quelques-uns:
- le rouleau à strie
- le rouleau à cubes
- la cloche simple
- la cloche à picots
- la cloche à roue
- la pelle de massage
Quels sont les bienfaits de la madérothérapie?
On peut trouver de nombreux bienfaits suite à une séance de madérothérapie, qu’ils soient vus de l’intérieur ou de l’extérieur. Intérieurement on constate:
- une amélioration de la circulation sanguine
- un soulagement des tensions musculaires
- de la détente et de la relaxation
- une meilleure qualité de sommeil avec une réduction des insomnies
- des effets sur le système lymphatique
Extérieurement (et ça on sait que ça vous intéresse), on peut voir des effets immédiatement après la première séance, certains résultats avant/après sont bluffants, on remarque :
- une cellulite moins présente
- une réduction de la peau d’orange
- une peau plus lisse et raffermie
- une meilleure tonicité de la peau
Quelles sont les contre-indications associées à la madérothérapie ?
Malheureusement, il existe quelques contre-indications à la madérothérapie, cette technique ne doit pas être utilisée :
- chez les femmes enceintes
- en cas de maladies cardiaques ou infectieuses graves
- en cas de problèmes cutanés
Comment se déroule une séance de madérothérapie ?
Avant toute session de madérothérapie, il est nécessaire de consulter votre médecin pour vous assurer que ce type de massage soit adapté à votre situation physique.
Maintenant entrons dans le vif du sujet. Durant une séance qui va durer à peu près 1h, le massage commence par des gestes doux et appuyés avec de l’huile naturelle qui stimulent les muscles profonds situés sous notre peau pour aider au drainage des toxines.
Le praticien va alterner les instruments en bois pour tourner et pincer certains points sensibles pendant qu’un rouleau est passé sur différentes zones pour répartir uniformément le produit appliqué (en général de l’huile végétale). À la fin de la séance, le client ressent un bien-être général et une relaxation intense.
Combien de séances pour avoir des résultats en madérothérapie avant/après visibles ?
Sachez que les résultats dépendent de chaque individu, certains seront plus sensibles à cette technique en ayant des résultats immédiats, que d’autres pour qui il faudra plus de séances. Disons que pour avoir des résultats visibles, on vous conseille de commencer par une séance hebdomadaire pendant un mois et de passer à une séance mensuelle pour continuer d’entretenir vos résultats.
Quels tarifs pour une séance de madérothérapie ?
Tout dépend de votre lieu d’habitation, les prix ne seront pas les mêmes que vous soyez en région parisienne ou en Province. La madérothérapie n’étant pas encore surmédiatisée en France, vous trouverez également moins de praticiens que si vous vouliez faire un massage suédois donc les prix seront donc plus élevés. Pour vous donner une idée, pour une séance d’une heure, les prix commenceront à 100€.
On vous conseille également de pratiquer votre séance avec un professionnel qualifié, qu’il soit indépendant ou travaillant dans un institut. Si vous voulez lancer en solo, on peut aussi trouver des kits en ligne avec des instruments en bois et de l’huile pour de la madérothérapie à faire soi-même mais ce sera forcément moins efficace.
La madérothérapie: notre avis
Les effets de mode dans l’esthétisme ça s’en va et ça s’en revient mais pour le coup, on apprécie pas mal cette nouvelle technique. Pourquoi ? Parce qu’elle est 100% naturelle entre l’huile et les outils en bois et que les résultats sont immédiats (madérothérapie vs cellulite on dit oui). N’ayez pas peur des outils en bois, la madérothérapie ce n’est pas douloureux mais c’est vrai que c’est assez tonique, on ne vous dit pas de vous accrocher à la table de massage mais ce ne sera pas le meilleur moment pour faire un temps calme !
Chez Wecasa, on ne propose pas encore de séance de madérothérapie mais on a plein d’autres massages qui sont tous à domicile et proposés par des masseurs et masseuses compétents !
